Weight ManagementIn het Weight management programma gaat Healing Ayurveda uit van onvrede met het lichaamsgewicht, dit kan overgewicht maar ook ondergewicht zijn. Samen kijken we naar wat het meest gezonde gewicht is en hoe dat bereikt kan worden rekening houdend met je constitutie en je eventuele disbalans.

 

 

Vanuit het perspectief van de Ayurveda betekent overgewicht een te veel aan Kapha in het lichaam en ondergewicht is meestal een teveel aan Vata in het lichaam.

Naast specifieke voeding- en leefstijladviezen kunnen er andere middelen en behandelingen worden ingezet, zoals: