5 Ayurvedische manieren om dagelijks te reinigen Volgens de Ayurveda is de Agni (het spijsverteringsvuur) de hoeder en beschermer van je gezondheid. Een gebalanceerde Agni behoudt en herstelt je optimale lichamelijke en mentale gezondheid, en voorkomt de vorming van Ama (afvalstoffen). Aan de andere kant, een niet optimaal functionerende Agni is de oorzaak van ziekte […]
You are browsing archives for
Tag: voeding
Top 5 Vitamine voor vrouwen
Je weet waarschijnlijk wel dat voor vrouwen andere vitamine noodzakelijk zijn dan bij mannen. Maar welke zijn dit dan? En waar is het goed voor? De Top 5 Vitamine voor vrouwen; Vitamine A bevat anti oxidanten versterking van je botten, je huid, bindweefsels en de slijmvliezen van het gebit verbetert je gezichtsvermogen een opkikker voor […]
Indiase Kaas maken
Indiase kaas maken! Veel mensen houden van kaas of zoeken een alternatief voor vlees. Niet iedereen kan echter goed tegen kaas en krijgt last van zijn maag. Indiase kaas oftewel panir is goed verteerbaar, heeft een delicate smaak, is uitgebreid toepasbaar en smelt niet bij hoge temperaturen, het is een unieke kaas! Als eerste heb […]
Zelf tahin maken
Waarom dure tahin in de winkel kopen als je het makkelijk zelf kan maken en daarbij ook nog milieubewust bezig bent? Met 500 gram sesamzaad heb ik 4 kleine glazen potjes gevuld, dus een flinke voorraad! En waarom tahin? Het is lekker en zeer rijk aan plantaardig calcium. Per 100 gram tahin, krijg je 900 […]