Skip to main content

Back in Business!

namaste tek

Terugblik op India 2016 Het was een zeer inspirerend en intensief jaar. Reizend van het hete zuiden naar het frisse en energieke Noorden. De toppen van de Himalaya en de tropische wouden van Kerala. Afwisselend was het zeker. En doordat ik het geluk had met verschillende leraren te studeren heb ik vele invalshoeken en visies […]

Triphala: het meest veelzijdige kruid uit de Ayurveda!

triphala

Triphala: het meest veelzijdige kruid uit de Ayurveda! Triphala betekent in Sanskriet ‘de drie vruchten’ en wordt veel gebruikt in India. Daar zegt men: ‘Als je geen moeder hebt, maar je hebt Triphala, dan komt alles goed’. De reden voor dit gezegde is dat Triphala voor de organen zorgt als een moeder voor haar kinderen […]

7 natuurlijke oplossingen voor spijsverteringsproblemen

Ik ken te veel mensen die het normaal vinden om dagelijks te leven met spijsverteringsproblemen zoals buikpijn, een opgeblazen gevoel, prikkelbare darm en constipatie. Het is een deel geworden van de dagelijkse routine om hier mee om te gaan, maar dat hoort natuurlijk eigenlijk niet!  Omdat ik zelf ook jarenlang geworsteld heb met spijsverteringsproblemen vind […]